Der Saunagang daheim oder in öffentlichen Anlagen ist für Millionen Deutsche ein beruhigendes Hobby. Es gibt aber ein – vielleicht noch schlagkräftigeres – Argument für das Schwitzen: Die positiven Gesundheitseffekte sind enorm. Nachweislich wirken sich regelmäßige Saunabäder positiv auf die Lebenserwartung aus. Eine finnische Studie von 2015 begleitete 2315 Männer zwischen 42 und 60 Jahren […]